27 August 2016

番茄紫洋蔥獅頭魚湯(1-2人份)


今早行經街市,看見一份份的魚只賣20元,不其然我想起好耐無飲番茄洋蔥煲魚湯。

材料:
獅頭魚1份
番茄2個
紫洋蔥1個
薑1-2片
水1公升

做法:
2016-08-27 11.59.50
獅頭魚去掉腮以及內臟(我直接剪走左個咀魚)
洗淨瀝乾備用
2016-08-27 12.00.26
洋蔥及番茄去皮後切粒
將1公升水煮滾後放入薑,洋蔥及番茄煮滾備用
2016-08-27 12.15.46
把魚略為煎一煎後放入魚袋內
把魚袋放入預先煮滾的洋蔥及番茄內,用中小火煲45-60分鐘左右,飲用時候放鹽即可。
完成品:
2016-08-27 17.22.07
一碗又甜又無魚腥味既湯便完成了,希望大家會喜歡

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