08 March 2015

粉葛紅蘿蔔鯪魚赤小豆湯(5-6人)

材料:

  • 粉葛2斤(可請店家去皮切片)
  • 紅蘿蔔1條
  • 鯪魚2條
  • 陳皮1片
  • 赤小豆,眉豆1/5碗
  • 清水3.5公升

 

由於N年前我切粉葛的時候切到手,現在我買粉葛一定要請店定代為去皮切片才會買.

做法:

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粉葛及紅蘿蔔先洗淨,再把紅蘿蔔後去皮滾刀切

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陳皮洗淨後刮囊,赤小豆及眉豆洗淨後用清水浸一浸(如有浮面的豆可不要)

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鯪魚去掉內臟先淨後,用廚房紙印乾才落鑊用油煎一煎,再放入魚袋內

把3.5公升清水煮滾,放入粉葛,紅蘿蔔,赤小豆,眉豆及陳皮煲滾後,再把魚袋放入煲內

待煲滾後,用細火煲2小時即可

2015-03-08 16.46.38

2小時後的完成品,鹽可以放在自己碗內才放湯~~

飲過自己煲的湯後,我都不會喝外面的粉葛紅鯪魚湯~~~

最適合春秋天氣飲用~~

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